Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | Oyun Oynuyor Musunuz? Her Yaşta Oyun Oynamanın Ruhsal ve Zihinsel Gücü

Çocukken hepimiz oynardık. Saklambaçta bir ağaca dönüşür, evcilikte anne olur, 7 kulede strateji geliştirirdik. Oyun, bir dil olmadan da anlaşabilmenin, kuralsızca yaratmanın, dünyayı kendi içimizden kurmanın yoluydu.

Peki ya şimdi?

En son ne zaman bir şeyi “sadece keyif aldığınız için” yaptınız?

Kazanmak, başarmak ya da faydalı olmak zorunda değildi. Sadece o anda kalmak için…
Yani oyun oynamak için.

Sosyal bilimler bize oyunun sadece çocuklara ait olmadığını, insanın her yaşta oyunla düşünmeyi, öğrenmeyi ve bağ kurmayı sürdürdüğünü söylüyor. Psikolojide “içsel çocuk” kavramı boşuna değil. Bastırılan oyun ihtiyacı, yetişkinlikte katılık, yaratıcılık eksikliği ve duygusal donukluk olarak kendini gösterebiliyor.

Oyun oynamak, her yaşta insanın, rahatlama, yaratıcılığını ve üreticiliğini arttırma, mutlu olma konularında hayat boyu ihtiyacıdır. Bir de kafa dengi bir eşiniz varsa, onunla da yaptığınız bu eğlenceli paylaşıma paha biçilemez. Eşim ve ben, Cahit Sıtkı’nın tabiriyle yaşam süremiz olarak yolu yarıladık. Uzun yıllardır, çevrimiçi ve çevrimdışı oyunlar oynayabildiğimiz popüler bazı oyun platformlarına üyeyiz. Hem bekarken hem evlendikten sonra, hem ayrı ayrı hem de birlikte, yaşımıza rağmen çeşitli bilgisayar oyunları oynamaktan hiç vazgeçmedik. Her şeye rağmen içimizdeki ateşi canlı ve enerjik tutmayı başardık. Tabii bunu yaparken kişisel ve aile içi sorumluluklarımızı da ihmal etmiyoruz. Oyun oynamak ruhsal ve zihinsel açıdan ne kadar sağlıklı bir eylem ise, gün boyu bilgisayar başında oturmak da fiziksel ve sosyal açıdan o derece sağlıksız bir eylemdir. Hobilerinizi ve diğer rahatlatıcı eylemlerinizi, sorumluluklarınızdan artakalan zamana bırakmalısınız. Bu sorumlulukların arasında eşiniz ve çocuklarınıza, birebir ilginizi ve sevginizi vermek olduğunu da unutmayınız.

İşinizi, eşinizi ve hayatı yaşama biçiminizi doğru seçin. Şarkı söyleyin, egzersiz yapın, oyun oynayın. Bu seçimleriniz size, hayatınızın stres ve huzur oranını sunacaktır.

Unutmayın: yaş aldıkça oyun bitmez. Sadece adı değişir.

Ve bazen, en çok oynayamayanlar kaybeder.

Oyun oynuyor musunuz hala? Yoksa büyümek adına kendinizi fazla mı ciddiye aldınız?

Burcu ÖZBEK

Bu metinden alıntı yapmak için alıntı yapılan metne aşağıdaki ibare eklenmelidir: "Oyun Oynuyor Musunuz? Her Yaşta Oyun Oynamanın Ruhsal ve Zihinsel Gücü" başlıklı metnin tüm hakları yazarı Uzm. Sosyolog Burcu ÖZBEK e aittir ve metin, yazarı tarafından https://burcuozbek.com adresinde yayınlanmıştır.Bu ibare eklenmek şartıyla, metinden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir. Ancak Uzm. Sosyolog Burcu ÖZBEK in izni olmaksızın metnin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.