Sizden Gelen: Evde Huzur Kalmadı

Sizden Gelen: Evde Huzur Kalmadı

“Eşimin beni aldattığını öğrendim. Ona güvenemiyorum ve sürekli beni aldattığını düşünüyorum. Bu yüzden, her gün kavga ediyoruz. Evde huzur kalmadı. Çocuklarım bundan çok etkileniyor. Ne yapacağımı bilemiyorum, arada kaldım.” Böyle bir durumda, ilk olarak ne istediğiniz, ikinci olarak neye hazır olduğunuz önemli. Gitmeyi tercih etseydiniz, zaten gitmiş olurdunuz. Biz kalarak

Devamı

Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | Bir şeyi anlatamıyorsanız...

Bir şeyi anlatamıyorsanız…

“Bir şeyi 6 yaşında bir çocuğa anlatamıyorsanız, siz de anlamamışsınız demektir.” Einstein

Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | Elalem İzin Verirse Hayatıma Ben de Karışmak İstiyorum

Elalem İzin Verirse Hayatıma Ben de Karışmak İstiyorum

90’ların sevilen dizisinde, hayatını ve mevcut toplumsal olayları sorgulayan zeki ev kızı Sıdıka‘dan duymuştuk bu repliği. Gündelik hayatının masum istekleri annesi tarafından komşuların ne düşüneceği öne sürülerek sürekli ertelenirken, o “elalem izin verirse hayatıma ben de karışmak istiyorum” diyerek bu duruma isyan ediyordu. İnsan ilişkileri ve yaşam süreci içerisinde her

Devamı

Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | Eşinizle Arkadaş Mısınız?

Eşinizle Arkadaş Mısınız?

Eş seçimlerinde, özellikle genç neslin yaptığı en büyük hata mal, mülk, güzellik/yakışıklılık, kariyer gibi kriterlere önem vermektir. Bunlar elbette önemsiz değil ama asıl önemli olan eş olarak seçmeyi düşündüğünüz kişiyle arkadaş mısınız? Bir insanın eşi, en yakın arkadaşı olmalıdır. Sohbet edebildiği, ortak zevklere sahip olduğu, gülüp eğlenebildiği, fikirleri tartışabildiği, hayata

Devamı

Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | Bazen İletişim Kurmamak Huzur Verir

Bazen İletişim Kurmamak Huzur Verir

Hepimizin çevresinde haset dolu, kötülük saçan, negatif enerjiyle beslenen hasta ruhlu insanlar vardır. Bu bir komşunuz, eski bir arkadaşınız, sizinle aynı iş yerinde çalışan biri ya da bir akrabanız olabilir. Var olmalarını seçemediğiniz ya da zamanında tüm içtenliğiniz ve iyi niyetinizle seçtiğiniz ama onları tanıdıkça ve size yaptıklarını fark ettikçe

Devamı

Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | Terk Edildin

Terk Edildin

Bu süreç özellikle ergenlik çağında, dönemin vermiş olduğu duygu yoğunluğu ve yaşın vermiş olduğu tecrübesizlik ile çok daha zordur. Acı çektiğini biliyorum. Gereken tek şey biraz sabır. Bu duygu durumundan tamamen kendini kurtarabilmen için yaşadığın ilişkinin süresi ve yoğunluğuna göre en az 3 ay, en çok 1 yıla ihtiyacın var.

Devamı

Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | İlişkileri Zaman Değil, Biz Değiştiririz

İlişkileri Zaman Değil, Biz Değiştiririz

Eşinizin ya da sevgilinizin zaman geçtikçe değiştiğinden şikayetçisiniz. Artık size eskisi gibi davranmıyor. Sürekli aramıyor, hediyeler almıyor, bakımına eskisi kadar dikkat etmiyor, belki de eskisi gibi çeşit çeşit yemek yapmıyor ya da film izlerken sarılmıyor. Artık sizi eskisi kadar sevmediğini, bir alışkanlığa dönüştüğünü, sizden soğuduğunu düşünüyorsunuz. Peki siz hala eskisi

Devamı

Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | Bağırma! Sakin Kal

Bağırma! Sakin Kal

Bağırmak, tartışma esnasında yapacağınız en büyük hatalardan biridir. Üstelik tüm ikili ilişkilerinizde… Kimi zaman çok öfkelenebilir, gururumuza yediremediğimiz sözler ve davranışlarla karşılaşabilir, artık sabrımız kalmadığı ya da karşı taraf bunu defalarca yaptığı için kendimizi tutamayabilir ve kendimizi ifade ederken bağırmaya başlayabiliriz. Ancak, bilmelisiniz ki bağırarak sadece sesinizi duyurursunuz, söylediklerinizi değil.

Devamı

Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | Çocuklarınızla Arkadaş Olmayın

Çocuklarınızla Arkadaş Olmayın

Genç nesil ebeveynlerin yaptığı en büyük hata çocuklarıyla arkadaş olmalarıdır. Buradaki püf nokta, arkadaş olmak ile arkadaşça davranmak arasındaki çizgiyi görebilmektir. Çocuklarımızı çekinmeden bize sıkıntılarını ve sevinçlerini anlatacak, bizimle şakalaşabilecek, eğlenebilecek, sohbet edecek şekilde yetiştirmemiz gerekirken, ipin ucunu kaçırabiliyoruz. Örneğin, dışarıda tanımasın diyerek birlikte alkol ve sigara tüketimi yapan, çocukları

Devamı

Burcu ÖZBEK | Uzman Sosyolog | İnsan ihtiyaçlarının temeli...

İnsan ihtiyaçlarının temeli…

“Tüm insan ihtiyaçlarının en temeli, anlamak ve anlaşılmaktır. İnsanları anlamanın en iyi yolu ise, onları dinlemektir.” Anonim